Gesättigte Fettsäuren 0 g. 1 Ballaststoff 3 g. 2 Süßkartoffel lecker zubereiten - im Ofen, in der Pfanne, als Dessert oder im Thermomix®. Süßkartoffeln kannst du roh und sogar mit Schale essen. 3 Süßkartoffel, auch Batate genannt, ist eine entfernte Verwandte der Kartoffel. Probieren Sie unsere tollen Rezepte mit der süßlichen Knolle! 4 Süßkartoffel - Wir haben schmackhafte Süßkartoffel Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - erstklassig & brillant. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. 5 Süßkartoffel-Rezepte - die besten Beilagen. Knusprige Süßkartoffelpommes sind zu Burgern heißgeliebt. Sie werden meist frittiert, die Zubereitung gelingt aber auch einfach im Ofen. Auch lecker: Cremiges Süßkartoffelpüree, das als raffinierte Beilage zu Fleisch und Fisch eine tolle Abwechslung zu herkömmlichem Püree aus normalen. 6 Gerichte Mit Süßkartoffeln - Wir haben schöne Gerichte Mit Süßkartoffeln Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - schmackhaft & originell. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. 7 Offenes Süßkartoffel-Sandwich. (14) Zubereitungszeit 40 Minuten. Pro Portion Energie: kcal, Kohlenhydrate: 62 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 32 g. Zum Rezept. Weiter. Eine kunterbunte Mischung aus Süßkartoffeln, grünen Bohnen, Paprika und Petersilie, die satt und fröhlich macht. 8 Rezepte für Süßkartoffel-Gerichte Ob als Ofengemüse oder Püree: Süßkartoffeln haben viele gesunde Inhaltsstoffe. Ideen für Rezepte mit der gesunden Knolle. 9 Im Vergleich zur Kartoffel besitzen Bataten viel mehr Stärke und etwa dreimal so viel Zucker. Trotzdem ist die Süßkartoffel mit 86 Kilokalorien pro Gramm sehr gesund und kalorienarm. süßkartoffel kochen 10 Rezepte mit Süßkartoffeln. Die Süßkartoffel hat Kilokalorien pro Gramm, ein hoher Wert für eine Gemüseart mag so manch einer dabei denken. 11