Gesättigte Fettsäuren 0 g. 1 Ballaststoff 0,2 g. 2 Kalorien und Nährwerte ; Brennwert: ,0 kJ, ,0 kJ ; Kalorien: 48,0 kcal, 96,0 kcal ; Eiweiß: 0,1 g, 0,2 g ; Kohlenhydrate: 11,3 g, 22,6 g. 3 Apfelsaft - Nährwerttabelle: Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweiß, und Fett sind hier in der Kalorientabelle und Nährwerttabelle einsehbar. 4 Obwohl es weltweit über verschiedene Apfelsorten gibt, decken nur wenige bekannte Sorten den Großteil des Marktes ab. Ein Apfel besteht zu über 80 % aus Wasser und enthält viele wichtige Nährstoffe, zum Beispiel über 30 Vitamine und Spurenelemente und wertvolle Mineralstoffe wie Eisen, Kalium, Magnesium, Phosphor und Kalzium. 5 Nährstoffgehalt pro g essbarer Anteil für Apfelsaft. Energiewert. Energie, Kilojoule kJ. Energie, Kalorien 44 kcal. Hauptnährstoffe. Protein g. 6 Sie enthalten kein Fett und kein Eiweiß. Der geringe Energiegehalt (1 Apfel hat ca. 80 kcal) kommt vor allem aus den Kohlenhydraten Fruchtzucker, Traubenzucker und Saccharose. Je kleiner der Apfel desto lagerfähiger ist er. Im Kühlschrank halten sich Äpfel etwa 3 Wochen, eingefroren halten sie sich mindestens 1 Jahr. 7 Saft Kalorientabelle. An dieser Stelle findest du die Kalorientabelle Saft mit den dazugehörigen Kalorien. Saft wird aus den Früchten von Pflanzen hergestellt, indem er entweder herausgepresst oder extrahiert wird. Abzugrenzen ist dieses Getränk von Fruchtnektar und Fruchtsaftgetränken, da diese verdünnt wurden und somit nur einen Anteil. 8 Die Nährwerte eines Apfels haben wir dir bereits in einer Tabelle gezeigt. Ein Apfel hat auf Gramm ungefähr 52 Kalorien. Davon in etwa 14 Gramm Kohlenhydrate, 0,2 Gramm Fett und 0,3 Gramm Eiweiß. Ein vollwertiges und damit gesundes Frühstück stellt ein Apfel mit seinen Nährwerten also nicht dar. 9 Dabei macht es keinen Unterschied, ob es sich um Direktsaft oder Apfelsaft aus Apfelsaftkonzentrat handelt. Einziger Grund warum ein Apfelsaft von der Nährwertkennzeichnung ausgenommen sein kann, ist, dass der Hersteller lediglich kleine Mengen an Endverbraucher oder lokale Einzelhandelsgeschäfte abgibt. zucker apfelsaft 10