Physiotherapeuten kleben das elastische Klebeband auf die Haut ihrer Patienten, um Muskeln bei der Bewegung zu unterstützen, Nerven zu vitalisieren und den Fluss der Körperflüssigkeiten zu verbessern. 1 › Radio › Bayern 1. 2 Dadurch, dass die Tapes bis zu zwei Wochen auf dem Rücken kleben bleiben, können Bewegungen geführt und der Rücken gestärkt werden. Des Weiteren wirken sie. 3 schmerzhafte Region fließen kann und eine schmerzlindernde und stoffwechselanregende Wirkung erzielt wird. Entzündungen klingen schneller ab. 4 Die Wirkung des Kinesio-Tapes soll sich hauptsächlich durch den richtigen Gebrauch entfalten. Eine unsachgemäße Fixierung des Tapes an der Haut kann außerdem zu Schwellungen und Bewegungseinschränkungen führen. Wird das Kinesio-Tape zu straff angebracht, kann sich der Blutfluss verlangsamen. 5 Bei chronisch auftretenden Schmerzen sollte jedoch Deine Statik sowie Deine Körperhaltung einmal genauer überprüft werden. Lea Grüner. Das Rücken-Tape kann bei Schmerzen im Iliosakralgelenk und der Lendenwirbelsäule helfen sowie bei Schmerzen aufgrund von zu langem Sitzen. 6 Unser Rücken umfasst 24 bewegliche Wirbel die für die Stabilität sorgen. Wirbel, Kreuzbein, Steißbein, Muskeln und Bändern werden von uns tägliche beansprucht. Mehr als 50 Prozent der Deutschen geben an, dass Sie von Rückenbeschwerden betroffen sind. 7 Anwendungsgebiete: Tapen kann unter anderem bei Muskelzerrungen, Knieproblemen, Rückenschmerzen, Verspannungen, Gelenkbeschwerden oder zur Vorbeugung von Sportverletzungen eingesetzt werden. 8 Indem Sie den unteren Rücken tapen, lösen Sie zwar die Verspannungen nicht, unterstützen Ihre Muskeln jedoch, um die Belastung auszuhalten. Wenn Sie Ihren unteren Rücken tapen möchten, benötigen Sie vier Tapes. Die zu tapende Person beugt sich weit nach vorne, sodass der Rücken gerundet ist. 9 Haltungsschwäche korrigieren. Die häufigsten Gründe für eine schwache Rücken- und Bauchmuskulatur sind Bewegungsarmut, zu wenig Sport und die Tatsache, dass unsere überwiegenden Tätigkeiten im Sitzen stattfinden. So wundern es nicht, dass viele Menschen mit Rückenproblemen zu kämpfen haben. tape rückenschmerzen anleitung 10 Mit der stützenden Wirkung der Tapes kannst du deinen Rücken entlasten und ihm ein wenig Entspannung gewähren. Die passenden Kinesiologie Tapes. 11