Ziehen Sie beim Einatmen die Schultern bis zu den Ohren nach oben, beim Ausatmen locker fallen lassen. Das entspannt die Schulter- und Kehlkopfmuskulatur und lockert die Stimmbänder. Legen Sie die Lippen ohne Druck aufeinander. Sprechen Sie nun nacheinander die Silben „bla, bla, bla“ möglichst weich aus. 1 Mit diesen 5 Übungen aus dem Stimmtraining wird deine Stimme sofort klarer, verständlicher und authentischer. Probier es am besten gleich aus! 2 Stimmtraining ist wichtig, um deine Stimme besser zu machen und zu stärken. Hier sind 5 Tipps für deinen Alltag, um besser zu sprechen. 3 Eine klare und kraftvolle Stimme wirkt auf Mitmenschen sympathisch. Wie du deine Stimme trainieren könntest und welche Übungen es gibt, erfahrst du hier! 4 Infos zum Stimmtraining: #Stimmtraining Basisübungen - In diesem Video zeigt dir die Kommunikations- un. 5 Rufstimmübungen: Sie können folgende Silben und Worte rufen, wobei Sie darauf achten sollten, keine Anstrengung im Kehlkopf zu spüren oder hören. Die Kraft soll nämlich vom Zwerchfell, nicht vom Kehlkopf stammen. Die Silben und Worte: „ho ho ho“, „ho ho hopp“, „komm komm komm“, „hey halt stopp“, „lass „so nicht“, „los jetzt“. 6 Bei einem sehr trockenen Hals oder auch bei belegter Stimme hilft die folgende Übung: Fahre bei geschlossenem Mund deine Zähne langsam mit der Zunge nach. Taste jeden Zahn zuerst außen, dann auf den Kauflächen und dann noch innen ab. Mache das mit den oberen und den unteren Zähnen. 7 Gähne 5- bis 8-mal. Gähnen entspannt die Stimmmuskulatur und zusätzlich wird die Stimme klarer und mitunter auch ein wenig tiefer. Das ist deswegen gut, weil viele zu hoch sprechen. Die natürliche Stimmfarbe ist häufig tiefer – was zumeist auch für Zuhörer wesentlich angenehmer klingt. 8 Nicht jedem sind die perfekte Stimme und die optimale Sprechweise in die Wiege gelegt. Doch wir haben die Möglichkeit, unsere Stimme zu trainieren. Fach- und Führungskräfte können von einem Stimmtraining profitieren und ihre Stimme optimal auf unterschiedliche Gesprächssituationen ausrichten. Hier kommen 5 praktische Stimmübungen für. 9 Stimmtraining Übung 5: Bewusst atmen. Abschießend sollten Sie sich beim Stimmtraining einmal auf Ihre Atmung konzentrieren, denn diese hängt natürlich auch mit Ihrer Stimme zusammen. Dabei hilft die fünfte Übung, die sehr einfach, aber auch sehr effektiv ist, wenn sie richtig ausgeführt wird. Grundsätzlich müssen Sie dazu nur tief und. funktionales stimmtraining übungen 10 1) Warm Up: Lockern und Dehnen · 2) Stimmvibration spüren · 3) Brustraum weiten: Atem macht Stimme · 4). 11