Pfefferminzöl. Das ätherische Öl sollte in deiner. 1 Gesundes Katerfrühstück. 2 Fett essen. · Langsam trinken. Stürzen Sie die Getränke nicht einfach hinunter. · Maß halten. Kennen Sie Ihr Limit. · Wenig Zucker. 3 2. Das geeignete Katerfrühstück · 3. Bewegung an der frischen Luft · 4. Schmerztabletten gegen Kater-Kopfschmerzen · 5. 4 Ätherische Öle bei Kater-Kopfschmerzen Besonders angenehm bei einem schmerzenden Kopf sind auch ätherische Öle wie Pfefferminzöl oder Lavendelöl. Diese kannst du im Verhältnis drei Tropfen auf einen Esslöffel Pflanzenöl auf deine Schläfen auftragen und langsam einmassieren. 5 Was hilft, einen Kater zu bekämpfen. In England bekämpft man einen Kater mit gebratenem Speck und Brot. Amerikaner vertreiben ihn mit einer sogenannten Prärie-Auster: ein rohes Ei, gewürzt mit Worcestershire Sauce, Tomatensaft und Pfeffer. In Bayern hilft ein deftiges Weißwurstfrühstück mit süßem Senf und Brezn. 6 Konsumieren Sie Alkohol niemals auf nüchternen Magen, sondern schaffen Sie vorher eine gute Grundlage. Ein gefüllter Magen verhindert zwar den Kater nicht, führt aber zu einer verlangsamten Alkoholaufnahme. Am besten essen Sie fettreich – etwa Buletten aus Hackfleisch mit Kartoffelbrei, fetten Fisch oder Braten. 7 Danach geht es einem immer besser. Das Salz gleicht den Mangel an Mineralstoffen aus und der Zucker gibt dem Körper die nötige Kraft um den Kater niederzuringen. Das Beste ist aber der Geschmack. 8 Kopfschmerzen, Übelkeit und allgemeines Unwohlsein - das droht nach übermäßigem Alkoholkonsum und wird umgangssprachlich als Kater bezeichnet. Der genaue Begriff lautet Alkoholintoxikation. 9 Was hilft gegen Kater - von Kopfschmerzen bis Übelkeit. Stand: "Die medizinische Wirksamkeit vieler Hausmittel beim Kater ist nicht erwiesen, aber es ist doch wahrscheinlich, dass. was hilft gegen kater tabletten 10 2. Viel Wasser trinken · 3. Raus an die frische Luft · 4. Kaffee gegen Kopfschmerzen. 11